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良多伉俪为了备孕，做足各类筹备，调剂作息、身体调节、测排卵期，当然也包罗同房时采取更易受孕的姿式。您晓得哪些AA姿式最简单受孕吗？想要快捷怀上宝宝，当然要事半功倍了，世界公认的最好受孕姿式必需get起来！

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世界公认的3种最好受孕姿式

专家推举的2种最好受孕体位

北京大学人民医院妇产科主任医师王山米正在其著述《孕产胎教导女百科》中推举了两种最好受孕体位：屈膝位跟胸膝位。

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屈膝位：女性蜿蜒双腿，把双脚放在男性肩上，如许能使阴道大为显露，阴道的距离也可缩短，使阴茎加倍深化。同时，因为后阴道腔的地位较低，能贮藏射出的精液，不致倒流出来。另外，女性借可以拿一个小枕头略微垫高臀部并长时间平躺睡姿，如许有助于精子游向子宫颈心，增长了精卵打仗的时机。男方射精后，最好等阴茎变软后再抽出。

胸膝位：女性跪着，放低胸部，并举高臀部，这类体位阴茎虽然没法深化，但阴道腔的地位降低，能贮存精液。采取这类体位时，女方最好正在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。

低潮有助于受孕

不管哪种体位哪种姿式，单方觉得温馨、痛快才是最紧张的，由于低潮也有助于怀孕。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，资助精子冲破重重阻力，抵达子宫颈。同时，低潮借助于优生优育，由于男性正在性和谐中射精，精子活气茂盛，能最大限度天削减游动进程中遭到的外界损伤，保障精子质量。

站立位跟座位最不容易受孕

除最易受孕的姿式，站立位跟座位那两种姿式最不容易受孕，由于采取那两种姿式时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液能够会跟着阴茎的抽出而流出体外，受孕几率降低。是以，发起受孕有难题的伉俪不要采用那两种姿式。

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